martes, 24 de enero de 2017

Senderismo (24-1-2017)


Cuesta de la Traición

En la mañana del día de hoy, a las 10:15 nos encaminamos hacia el autocar que nos esperaba un poco más abajo del instituto y que nos conduciría hasta El Cerrillo, dónde comenzamos la ruta senderista Cuesta de laTraición-Vereda del Villar, organizada por el Departamento de Educación Física y destinada al alumnado de 2º de ESO A y 3º de ESO, acompañado por los profesores D. Moisés Cumplido, D. Rafael Mendoza y D. Rafael Jiménez.

Aunque la mañana se presentaba muy fría, la pendiente de la Cuesta de la Traición nos hizo entrar en calor pronto, hasta el punto de tener que prescindir de bufandas e incluso algún chaquetón.

La primera parada se produjo en la Fuente de la Raja, que no manaba ni gota de agua por las escasas lluvias habidas hasta ahora. En ella pudimos ver un panel con el escudo de La Mesta, organización de origen medieval que se ocupaba del ganado ovino trashumante que, estacionalmente, se desplazaba desde la Submeseta Norte hacia los pastos de Andalucía, siendo esta cuesta uno de sus caminos.

Luego nos paramos en los paneles de vegetación típica de esta zona como el acebuche o el lentisco. Más Adelante observamos los restos geológicos (petrificados) del efecto del oleaje marino de hace millones de años, así como restos de la antigua calzada romana del Pretorio.

Al llegar al Lagar de la Cruz (Asuán), hicimos un descanso para reponer fuerzas con el desayuno. Luego seguimos por la Vereda del Villar, mucho más descansada por ser de bajada.


Parada en el Lagar de la Cruz I

Parada en el Lagar de la Cruz II

Parada en el Lagar de la Cruz III

Abrevadero de San Cristóbal
Hicimos una breve parada en el abrevadero de San Cristóbal y proseguimos el descenso hasta volver a pararnos en el “árbol de las fotos” y un claro soleados con vistas a Córdoba.

"Árbol de la foto"

Proseguimos la bajada dejando a nuestra izquierda el hospital de Los Morales y volvimos al punto de partida, dónde nos esperaba el autocar para traernos de vuelta al Centro.


En resumen, una actividad en plena naturaleza y saludable, en las que hemos disfrutado de parajes de nuestra maravillosa sierra.

miércoles, 18 de enero de 2017

Peligros del excesivo consumo de azúcar

     Todos damos por hecho que las Navidades son una época para ganar kilos, pero los excesos de una semana no explican la progresión de la epidemia de obesidad a nivel mundial. Somos conscientes de los perjuicios que provoca en nuestra salud el consumo de grasas, pero no somos tan conscientes del consumo excesivo de azúcar en la dieta diaria. La OMS recomienda un máximo de 25 gramos de azúcares añadidos al día, aunque en realidad la cantidad recomendada es cero. Ya obtenemos toda la energía que necesitamos de la fruta, los cereales y las legumbres, que forman parte de la renombrada dieta mediterránea. Y sus efectos perjudiciales son contrarrestados por la presencia de fibra.

     La profesora del Departamento de Matemáticas Eva Bravo León planteó un trabajo a su alumnado de 1º A ESO, 2º A y 2º B2 ESO y 3º B1 ESO que sería realizado durante las vacaciones navideñas. El trabajo pretende provocar la reflexión sobre la cantidad de azúcar que ingerimos diariamente y sobre el peligro del exceso en su consumo. Para ello, debían completar los siguientes pasos:

1) Seleccionar un producto que tuvieran en casa que contuviera azúcar añadido (excepto la miel o la leche). 
2) Ser originales Comparar varios productos antes de empezar y seleccionar el “peor” de ellos. Más de un 5% de azúcar se considera moderado, y más de un 10%, alto.
3) Si el producto se presenta en varios tamaños, seleccionar el mayor de ellos (un litro de zumo en lugar de un envase pequeño).
4) Hacer fotos de la etiqueta, los ingredientes y la información nutricional.
5) Calcular cuánta azúcar hay en una ración y cuánta en el envase entero.
6) Indicar qué porcentaje de la cantidad diaria máxima recomendada contiene una ración de ese producto.
7) Colocar toda la información en un folio de colores o media cartulina.

     Con los trabajos resultantes se ha realizado una exposición en el centro, que ha sido visitada por todo el alumnado. Con esta actividad, además de mejorar el cálculo matemático, se pretende hacer reflexionar a los jóvenes sobre la cantidad de azúcar que ingerimos de forma inconsciente cada día y sobre los perjuicios que ello conlleva para nuestra salud.

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jueves, 22 de diciembre de 2016

Representación teatral navideña y solidaria

     El pasado 21 de diciembre el alumnado de nuestro centro, dirigido por la profesora Buensuceso Hidalgo, representó la obra de teatro La Nochebuena de Belén en la residencia de ancianos de la Trinidad, a la que asistió también público de la residencia del Buen Pastor. La obra es fruto de la investigación de Buensuceso Hidalgo, que ha trabajado desde hace dieciséis años con diversos textos hasta integrarlos en una sola pieza teatral. Los cincuenta alumnos y alumnas participantes pertenecen a todos los cursos de la ESO, al Ciclo formativo y a 1º de Bachillerato. Intervinieron de forma absolutamente voluntaria como actores, tramoyistas, técnicos en iluminación y músicos, quienes interpretaron en directo varios villancicos tradicionales. El objetivo de esta actividad es llevar el espíritu navideño tradicional a los mayores que no tienen muchas oportunidades de salir de las residencias que los acogen.
     La representación ha contado con los decorados realizados por Mª Teresa Palomo, profesora de E. Plástica del centro; con la dirección musical de Alberto Rubio, profesor de Música; con la ayuda de Antonio Mazariegos en el traslado del material y con el meritorio vestuario realizado por Eugenia Morillo.
     La obra, representada en nuestro centro en anteriores navidades, resultó muy lucida y alcanzó un gran éxito de público. También el alumnado participante se sintió satisfecho y deseoso de continuar con esta actividad en años sucesivos.

     Más fotos:

https://flic.kr/s/aHskRtp1aZ

martes, 20 de diciembre de 2016

VIAJE A MÉRIDA CON 2º DE ESO (16-12-2016)

En el interior del Museo Nacional de Arte Romano

A primera hora del día 16 de diciembre, los alumnos de 2º de ESO “C”, acompañados de sus profesores de Matemáticas y Música, Francisco Luque y Alberto Rubio, salieron en autobús hacia Mérida, para realizar la visita arqueológica organizada por el Departamento de Música. Aunque el día amenazaba lluvia, ni por un momento menguó el buen ánimo y la confianza de pasar una jornada provechosa, instructiva y de amistosa convivencia. 
El viaje de ida se desarrolló sin ninguna incidencia. A las once de la mañana llegamos a Mérida e iniciamos la visita al Museo Nacional de Arte Romano. Tanto la belleza del edificio como la extraordinaria calidad de las piezas allí expuestas provocaron la admiración de nuestro grupo. Aunque el objetivo principal de la actividad era el estudio de los elementos musicales en la cultura antigua, hicimos un  recorrido por todas las salas del edificio, prestando gran atención a las diversas obras de arte. 
A la una y media salimos del museo con intención de tomar el almuerzo. Como estaba lloviendo, buscamos un lugar cubierto y, siguiendo la recomendación de una amable empleada del museo, fuimos hasta los restos del antiguo foro municipal y del templo llamado de Diana. Allí, cobijados en el espacio porticado que flanquea el templo, los alumnos dieron cuenta de sus bocadillos. Por la tarde, ya sin lluvia, iniciamos la visita al teatro y al anfiteatro. En las gradas del teatro, el profesor ofreció una explicación sobre los aspectos musicales, artísticos y sociales del edificio. En el anfiteatro, tuvimos ocasión de reflexionar sobre la extraña mezcla de esplendor artístico y barbarie que produjeron estos impresionantes edificios. 
A continuación, sin que nadie diera todavía muestras de cansancio, nos dirigimos hacia la Casa del Mitreo, excelente ejemplo de suntuosa domus urbana. En ella nos detuvimos especialmente contemplando el magnífico Mosaico Cosmogónico, que adorna el pavimento del Tablinum. Después, nos dirigimos hacia la zona de la alcazaba y el puente, cuya imagen lucía especialmente a la suave luz del atardecer. A las cinco y media volvimos al aparcamiento donde nos esperaba el autobús.  


El camino de vuelta lo hicimos entre animadas conversaciones y cantos algo destemplados. Para todos los alumnos que por primera vez visitaron los tesoros de Mérida, estoy seguro de que se trató de una jornada memorable.

Puente romano de Mérida

domingo, 20 de noviembre de 2016

Viaje a Sevilla (4-11-2016)

Escultura de Mercurio (Mº Arqueológico de Sevilla)

En la mañana del día 4 de noviembre, bajo un cielo plomizo con inequívocos presagios de lluvia, los alumnos del taller de Música de Tercero y de Historia del Arte de Segundo de Bachillerato, acompañados del profesor de Música, Alberto Rubio, se reunieron en la puerta de la estación de ferrocarril para iniciar su excursión a Sevilla. Tras un tranquilo trayecto, llegamos a la estación de Santa Justa y nos encaminamos hacia la catedral. En ella, sólo nos fue posible acceder a la Giralda y al Patio de los Naranjos, pues aunque el profesor tenía confirmada la reserva con mucha antelación, el día anterior habíamos recibido aviso de que, debido a las ceremonias de culto a la imagen del Cristo del Gran Poder, que iban a celebrarse en la catedral, ésta permanecería cerrada a las visitas durante toda la jornada. Desde allí, continuamos hacia la iglesia del Salvador, donde, además del esplendor de la arquitectura, pudimos admirar la estupenda selección de imaginería barroca y los exuberantes retablos que alberga.

A la hora de comer llegamos al Museo de Bellas Artes. Allí, en los jardines de la plaza que se abre ante la puerta principal del antiguo convento mercedario, decidimos reponer fuerzas, sentados en los bancos y dando buena cuenta de nuestros bocadillos. La visita al Museo fue larga y fructífera. Contemplando aquellas maravillosas obras, procedentes en su mayoría de conventos andaluces desamortizados en el siglo XIX, y estableciendo comparaciones entre ellas, pudimos apreciar los elementos característicos de los pintores de la escuela andaluza (Velázquez, Murillo, Zurbarán, Alonso Cano) y los rasgos peculiares de cada uno.
Finalizado el recorrido por el Museo, partimos hacia el Parque de María Luisa, pasando por la antigua Fábrica de Tabacos, no sin antes hacer una pequeña parada para tomar chocolate y refrescos en una concurrida dulcería sevillana. Cuando llegamos a la Plaza de España se desencadenó un aguacero que dio al traste con nuestro proyecto de un idílico paseo en barca, pero que, por el contrario, permitió ampliar el tiempo que dedicaríamos a la última de nuestras visitas, la del Museo Arqueológico. Allí nos dirigimos, en primer lugar, a las salas de escultura funeraria ibérica y, después, el resto del tiempo, nos demoramos a placer en las de arte romano, que tantos y tan buenos ejemplos del estilo clásico ofrecen al visitante. Habría sido difícil escoger una obra favorita entre las que admiramos en este magnífico museo, por lo demás, tan poco frecuentado (las esculturas de Mercurio, Diana, Venus, Trajano, procedentes de Itálica, los retratos, mosaicos, columnas, capiteles, etc.) Finalmente, nos despedimos del Museo con una rápida visita a la sala que acoge los tesoros de la cultura ibérica. Y de allí, raudos, a la estación, para tomar el tren de vuelta. En definitiva, un día muy especial para todos, en el que aprender y disfrutar fueron la misma cosa.

San Ambrosio. Mº Bellas Artes de Sevilla.


lunes, 14 de noviembre de 2016

UNA CLASE DiFERENTE

El día 11 de noviembre el alumnado de 3º ESO B2-C tuvo la ocasión de asistir a una charla-coloquio a cargo de D. Jesús Luque Almenara, ingeniero agrónomo, que lleva a cabo su actividad como ingeniero de calidad de la planta de fabricación de torres de  aerogeneradores de la empresa GRI Renewables Industries en la localidad de Carballiño (Orense).

La charla versó sobre "Aplicación del cálculo de errores a la fabricación de torres de aerogeneradores".

Para ilustrar la aplicación del cálculo de errores en matemáticas, hemos tenido la oportunidad de contar con este ingeniero cordobés, que en estos momentos se encuentra implantando procesos de calidad en una nueva planta de su empresa en la localidad de Amarillo (Texas - EE.UU.).

Ha estado explicándonos cómo tener en cuenta cálculo de errores en la fabricación de estas grandes torres para  los aerogeneradores eléctricos. Además de ello, ha podido comentar en clase cuál es el proceso de las diferentes piezas que componen estas instalaciones, destinadas al aprovechamiento de la energía eólica.

Acompañamos la presentación en Prezi:



Foto de los chicos de 3º rodeando a Jesús al final de la sesión: 





viernes, 1 de julio de 2016

Viaje fin de curso 2016 (1º Bachillerato)

DÍA 1



En torno a las 0:30 del día 17 de junio emprendimos nuestro viaje fin de curso hacia el norte. Cuando nos despabilamos todos por la salida del sol (sobre las 7 horas) nos encontrábamos en tierras sorianas. Tras un café o pequeño refrigerio continuamos nuestro periplo hacia nuestro destino en el Pirineo catalán.

Arribamos al hotel Condes de Pallars, en la localidad leridana de Rialp, cerca de las 13 horas. Nuestras habitaciones no estaban aún preparadas, por lo que pasamos al amplio comedor no sin antes constatar que se había producido un cambio en el programa que llevábamos diseñado: tras la comida nos daríamos un remojón en las frías aguas del río Noguera Pallaresa (rafting) en lugar de la prevista hípica.

A pesar de las reticencias iniciales tanto del alumnado como del profesorado, todos los dirigimos con diligencia a las instalaciones donde nos equipamos para la actividad. Enfundados en trajes y calzado de neopreno, casco y chaleco salvavidas, unas furgonetas nos trasladaron hasta el punto de inicio del acuático recorrido. Allí recibimos las breves y concisas instrucciones de los simpáticos monitores sobre como habríamos proceder durante el descenso.

La estimulante aventura se desarrolló con alegría, caídas, rescates, baños y la pérdida de algún remo llevado por la fuerte corriente del río. Y al llegar de nuevo a Rialp nos desprendimos de nuestra “impedimenta”. Luego nos dirigimos al hotel donde nos aseamos y relajamos hasta la hora de la cena. Después hubo espacio para la expansión lúdica para la que contamos con una sala-discoteca en el propio hotel. A la hora de retiro marcada, el alumnado acudió puntualmente para el descanso nocturno, si bien un tanto perturbado por algunas “turbulencias” ocasionadas por un bravo alumnado de 4º de ESO de Albacete con el que compartíamos hotel y plantas.

DÍA 2



Hicimos senderismo guiado por el Parque Nacional de Aigües Tortes y Lago San Mauricio. Llevados desde la localidad de Espot por vehículos 4x4, empezamos la bella ruta que nos llevó desde la orilla del bello y susodicho lago hasta el “estany” de La Ratera (2.200 metros de altitud) pasando por la espectacular cascada del mismo nombre. Hayas, rododendros en flor y abetos (entre otros) fueron nuestros principales compañeros en la subida. El tiempo estuvo cambiante: sol, nubes, breve llovizna y suave nevada mientras comíamos el picnic junto al  espectacular “ibón” o lago glaciar. Luego suave descenso hasta el San Mauricio y segundo picnic en su ermita de diseño moderno, tras lo cual tomamos un agradable sendero hasta el punto de recogida, no sin antes visitar el pequeño pero ilustrativo Museo de la Madera, ubicado en el parque.

Ruta de senderismo Lago San Mauricio-lago de La Ratera y vuelta.

Bajamos a Espot otra vez en los 4x4 y desde allí nuestro autocar nos llevó de nuevo al hotel de Rialp (entre las 16 y 16:30 horas). Al llegar al alojamiento nos dimos un tiempo de descanso tras el cual algunos acudimos a su SPA (piscina climatizada, jacuzzi y sauna por 2 € en total), gracias a que el hotel había agotado sus obligatorios gorritos que nos hubieran supuesto 2 € extra por persona. Relajados por la alegra caminata y el SPA, tuvimos tiempo de descanso hasta la cena. La retirada a las habitaciones siguió la tónica de la noche anterior; puntualidad del alumnado, turbulencias del grupo de huéspedes y la presencia de un mamífero roedor en una de las habitaciones que tratamos de neutralizar mediante una toalla mojada inserta en la entrada de su cubículo. Naturalmente al día siguiente nos quejamos a la dirección del hotel de este inesperado huésped y nos preguntamos si él pagaba también el impuesto turístico de 1 € o si formaba parte de del colectivo de residentes. habituales y con derechos. 


DÍA 3


Tras el desayuno nos dirigimos a la cercana localidad de Llavorsi para llevar a cabo la última actividad programada en estos lares: hípica. Terminada la actividad comemos y después llevamos nuestras maletas al autocar y emprendemos la marcha hacia la Costa Dorada. Llegamos a media tarde al hotel ADIA en Calafell-Cunit, un hotel con magníficas habitaciones y a solo 50 metros de la playa, que el alumnado disfrutó hasta la hora de la cena, que se produjo en su agradable terraza junto a la piscina. Después tiempo lúdico hasta el retiro nocturno, un tanto perturbado por las “lolitas” de otro grupo escolar con el que coincidimos.


DÍA 4

Foto: Curro Simón

Objetivo: el cercano parque temático de Port Aventura. Pero 2 de nuestros alumnos han madrugado con fuertes molestias gástricas que en principio parecían más graves. Dª Buensuceso Hidalgo los lleva temprano al más cercano Centro de Salud. Allí los atienden, medican y recomiendan: descanso y dieta blanda. Lamentablemente no podrán acudir al parque, la ilusionante actividad prevista. Uno de los profesores se queda con ellos para comprarles y administrarles los medicamentos prescritos, vigilar su evolución y asegurarse de que toman dieta blanda, cosa que se hace en un restaurante cercano al hotel recomendado por el amable personal de éste, que a mediodía no cuenta con servicio de cocina. A lo largo de la tarde estos alumnos van evolucionando favorablemente y a la mañana siguiente parecen totalmente recuperados y podrán acabar asistiendo a la visita guiada a Barcelona del día siguiente. Tarde de playa y noche con más “lolitas”, aunque ya bastante neutralizadas.



DÍA 5


 

       

Evolución de la escultura moderna en el siglo XX, en el exterior del Camp Nou: del realismo (foto superior izquierda) al cubismo a su derecha. Y abajo la escultura del hueco y a su derecha la abstracción.

Viaje a Barcelona. Por la mañana recogemos a nuestra guía (con ancestros de Cabra) y hacemos una visita en el autocar por la Ciudad Condal. Paramos en Montjuich (con bellas vistas a la ciudad y su puertos) y vemos de paso la Villa Olímpica. Luego parada en el Camp Nou (para los fórofos del club) y luego en la Sagrada Familia, tras lo cual seguimos con la visita desde el vehículo a las casas de Gaudí en el Paseo de Gracia (Casá Milá o “Pedrera” y casa Batlló).   Cuando nos subimos al autocar nuestro “chauffer”, Juan, nos recibe quejándose de la multa que ha recibida en un “parking” por haberse retrasado en buscar cambio para el parquímetro. Increíble el maltrato a que se somete a los autocares en esta ciudad tan turística, pero también con un tráfico colapsado a pesar de sus grandes avenidas.

A las 16 horas visita guiada al Parque Güell. La solanera, especialmente en su plaza, hace su efecto pero en la sombra seguimos con atención las estupendas explicaciones  de nuestras experimentadas guías (nos hemos dividido en 2 grupos de alumnos).

Tras el Parque regresamos a nuestro hotel en la costa. Playa y cena de despedida en su terraza-piscina. Luego tiempo libre que algunos disfrutan en la nocturna playa y otros en las terrazas adyacentes. Más tarde retirada a las habitaciones y noche tranquila con excelente temperatura.


DÍA 6: REGRESO Y DESPEDIDA


Desayuno y bajada de maletas al autocar. Puntualidad exquisita y partida de regreso con división de sentimientos: lo bueno de volver a casa y lo malo de dejar atrás días felices entre compañeros y amigos.

En algún lugar de la provincia de Cuenca paramos para tomar el escueto “picnic” que nos han preparado que acaba perdiendo su categoría de sobresaliente, por lo menos en cuanto a la comida se refiere. Luego nueva parada en Almuradiel, a las puertas de Andalucía, donde nos espera el agobiante calor de nuestra tierra (“la olla omeya”). Durante el trayecto final se produce un jolgorio preparado espontáneamente en el se conceden jocosamente premios o “menciones” a cada uno de los participantes en el viaje: como el premio a las nalgas más expuestas y resistentes al frío (piel de gallina); parejas andantes; llegar, sumergirse y “besar el santo”; cuerpos Danone o pistolera más rápida (Buensu y su pulverizador de factor de protección...)

En fin, una experiencia muy gratificante debida sobre todo al estupendo comportamiento del alumnado, que terminó sobre las 19:30 horas junto a la Plaza de Toros.

¡A repetir!


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